家有考生的读后感
初读《家有考生》，感受比较深刻，家长除了当好父母外，还要当子女的心理医生和课外老师。疏和导，一个都不能少。“高考，究竟是什么？ “高考意味着什么？龙门。寒窗苦读十二载，一朝题名天下闻。高考意味着什么？残酷。我很认同作者这样的总结！是啊，如今的独生子女寄托了做父母的全部希望，我们不敢有丝毫懈怠，因为家长和孩子是输不起的。但是我又迷惑：是什么让我们的家长、考生和老师面对高考就如临大敌？
作者很善于因势利导，在教育女儿方面实在是一个合格的家长。“永远不要去和别家的孩子攀比，永远不要低估自己的孩子。自己的孩子将来无论成为栋梁之才，还是劳苦大众的普通一员，都将是‘一道独特而迷人的风景’。用你爱的眼光，去好好地赏识她（或者他）吧！”多么高明的母亲啊，那一双慧眼能随时洞悉女儿身上的闪光点，这是她女儿的幸运。这又是多么艺术的母亲啊，用爱的目光关注着女儿的点点滴滴进步，给以和诱导。一个母亲，能够以爱的目光赏识孩子，能够不低估自己的孩子，能够不和别人的孩子盲目攀比，就是一个合格的母亲。这是我读这本书的最大收获！中国不是缺少努力的孩子，而是缺少鼓励的家长。
作者能够以诙谐细腻的笔触和饱含舐犊之情的去记录和总结出如此详细并且有一定深度的文字，真的很令我佩服！因为这是一个带病母亲的心血凝结出来的文字。她的目光不仅仅局限在自己的子女面对高考这一事件上，还对中国的应试教育、教育体制、教育方法以及中国的学生、老师和家长的压力等诸多方面进行了有益的剖析和探讨。尽管这些探讨显得有些小心翼翼，点到为止，但并没有掩盖她对中国应试教育乃至整个教育现状的担忧。我们是否应该反思一下中国的应试教育应该何去何从？
在这本书里，我分明感受到作者淳厚的母爱无处不在。母亲这份劳碌、繁杂而又无止境的工作，母亲做得细腻做得纯粹且乐此不疲、毫无怨言。作者就是这样一位母亲，平凡而又伟大，但愿天下的儿女都能够读懂并体会母亲的心！
家有考生是有资深教育专家，心理研究专家和高级营养专家共同执笔，从考生的各个方面入手，为广大考生及家长服务。我们虽面对的是素质教育的小学生，但开卷有益，对我们做好中，小衔接，搞好家庭教育，及给家长做家教辅导都是有益处的。
我们必须正确认识考试，：要对孩子的能力给予肯定，并同孩子一起分析他现在的状态。这样做可以让孩子感觉到你是在和他一起来面对这个问题。我们可以告诉孩子，当看到他这样时，一方面心里很开心，因为他是如此重视这次考试，并希望看到他在面临重要考试的时候能够轻松面对，考出自己最好的、真实的水平，甚至于超水平发挥！另一方面也和他一样着急，希望能帮助他减轻考试压力。要帮助孩子正确认识压力，让孩子意识到有压力未尝不是件好事。家长可以先解释一下“压力”，事情本身从来不给人压力，压力是人们在如何看待自己所面临的事情时产生的情绪。当“你认为”自己的力量大于“你认为”处理事情需要的力量时，不会有压力，反之就会产生压力。实际上你可以注意到，我在上面说的“你认为”是打了引号的，就是说，改变我们的主观看法即“我认为”，压力的状况自然得到缓解。这里的重点是如何提升“我的力量”。
我还从这本书了解到一些简单的营养学知识我国学生午餐存在着“二少一多”现象，即维生素少、无机盐少、油脂多。其中“缺乏维生素”以维生素A摄入量不足较为普遍，从食物上可选择一些动物肝脏或含有胡萝卜素的黄色、绿色蔬菜，补充机体所需的维生素A。“无机盐少”主要表现在从食物中摄取的钙、铁、锌含量不足。每日膳食应注意摄入一些含钙丰富的食品，如牛奶、大豆及豆制品、芝麻酱、木耳、海带等，并且经常晒太阳，帮助吸收食物中的钙和磷。缺铁将会诱发缺铁性贫血，降低人体*力，影响孩子注意力和记忆力等，含铁高的食物为动物血、肝脏、黑木耳、瘦肉、鱼、蛋黄等。此外，传统的用铁锅炒菜也是预防缺铁性贫血的重要方法之一。缺锌的主要表现为食欲不振、偏食及生长缓慢。多进食瘦肉、鱼类、豆类及小麦，尤其是麸皮中含锌量较高，所以孩子们的膳食不宜过于精细。 “油脂多”，营养专家建议以植物性食物为主的膳食模式；脂肪的摄入量低于总能量的30%，饱和脂肪酸低于总能量的10%，每天膳食中胆固醇含量低于300mg。但是这种少量脂肪的膳食模式需要与其他营养素的需要量相平衡，以免引起一些营养性疾病的发生。晚餐一般不宜太丰盛，高蛋白、高脂肪、高热量的食物，必然加重孩子们尚未发育成熟的消化道的负担，大脑也得不到休息；因此，晚餐最好吃一些营养成分高、易消化的食物。此外，在临睡前喝杯牛奶或一杯麦片更有助于进入梦乡。孩子一定要养成主动喝水的好习惯及时补充水分。
看完这本书，我有较大收获，希望能在生活中应用。
拓展阅读
1、《活着》九年级的学生读后感800字
余华的《活着》应该是我用时最短读完的一本书吧!最开始知道《活着》这本书是因为在微博看到易烊千玺的推荐，他说：“读《活着》就是随着富贵走在洒满盐的路上，习惯于接受失望，等时间淡了悲伤，苍凉难耐么?尽是人生”后来又在微博上看了一下其他读者对《活着》的评价，知道这是一部悲剧，主人公富贵一生都在不断的失望中度过，生命并没有在他的努力中出现转折，也没有任何奇迹可言，每次觉得有盼头的时候总会被当头一喝。
我是做好了心理准备来看这本书的，可是直到最后苦根也离开的时候我依然哭到不能自已。富贵最后倒是看得透透的，与他的老牛相依为命，他的苦楚，他的寂寞最后只能自己消化。生活对他不是善良的，对家珍、对凤霞、对有根、对二喜、对苦根都不是善良的，甚至是残忍的。可是在那样的年代，在那样的社会背景下，生活又对谁是真正友好的呢?哪怕是春生、龙二也是牺牲品。跟着富贵的足迹走在那个时代里，一步一步都是那样的艰难，经历过农村生活的我在读文章的时候似乎更能融入到那样的环境当中。社会底层的劳动人民，只是为了生存下来就要不断的挣扎。读着富贵的人生，我在想如果是我在那样的环境下，我能坚持下来吗?如果我像富贵那样留在了最后，守着一座茅草屋几座坟，我还能坚强的活下去吗?或者说那个时候我还有活着的意义吗?
以前有一个远房亲戚，爷爷说我应该叫“幺爷爷”，印象中我还在上幼儿园就去世了，之所以还记得有这么一个人，是因为听到爷爷说“幺爷爷”*好几天才被村里的人发现，还是村上出钱将他埋了的。我当时年龄很小，但仍觉得很心酸，没有家人、没有子女，就连*也没有人知道。这么活着不难受吗?不痛苦吗?
最近听到了太多不好的消息，我感觉心里承受的负能量快要将心脏撑爆了。经常在想人活着的意义在哪里呢?我们没有生活在富贵那个年代、没有集体化，不必担心受冻挨饿，可是我们的生活中似乎也少了单纯，少了真诚，充满了欺骗和背叛，越走进生活越害怕生活。
然而哪怕是这些感伤，这些害怕也只有活着才能体会到。活着的意义是什么，我想作者在书的自序中就给到了我们答案：人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。
2、《活着》九年级的学生读后感800字
日子像细沙般慢慢从指缝中划过，转眼步入工作岗位已经一年有余，在平淡无奇的日子里，唯有读书方能使自己身心得到沉淀。最近有朋友偶提起《活着》这本书，当我再次捧起这本书，与大学初读时相比有了更深的体会。
初见《活着》，我不太明白余华先生为什么给书取这么一个名字。人活在世上，不都会想尽一切办法活着吗?就算苟延残喘不也会想尽一切办法活着吗?
如今，我明白了余华先生起这个名字的意义。活着不应是用尽一切办法留在人世;而是在生命经过无数磨难后仍不放弃生命，活着只为活着，纯粹简单。
福贵，文章的主人公，这个曾经的富少，过着刘村人所不能及的生活，享受着他人所不能享的尊宠。人往往在满足和拥有中堕落，富贵他爹因为赌输了一半的家产，在富贵这里，把另一半家产也丢了，顿时富贵成了一穷二白的落魄少爷，一夜瘦了一大圈。
家道中落，富贵也在贫困中顿悟，也许这并不算迟，毕竟浪子回头金不换。可厄运的的阴影一直追随着他的脚步，残暴的夺走每一个与他有缘的人的生命。他的父母在家境落败后相继离去，丈人来雪上加霜，带走了他的妻子。当他的妻子生完有庆回来时，我以为富贵会过上幸福的日子了，虽然不能像之前那样锦衣玉食，可是在爱的人的陪伴下，粗茶淡饭胜过锦衣玉食。
可命运仍要跟福贵开玩笑，去城里请郎中不幸被国民*军队叫去拉大炮，好不容易才捡了条命回来。
人说大难不死，必有后福。但苦难仍没准备放过福贵，送走了有庆，女儿嫁了个好人家，却难产*，妻子家珍也熬不下去了，女婿干活的时候被两块水泥板夹*，只有苦根跟自己相依为命。本以为这样富贵在死的时候还有人收尸安葬，可苦根最后也戏剧化的离开了人世，留福贵一个人在这世上继续忍受着苦难。
余华先生在中文版序里写道，写《活着》，是因为美国民歌《老黑奴》，歌中那位黑奴历经一生的苦难，家人都离他去，可他仍友好的对待这个世界。所以才开始写《活着》，他明白——人是为活着本身而活，而不是为活着之外的任何事物所活着。
活着只为活着，简单纯粹，世间万物都应这样纯粹，为喜欢而喜欢，为活着而活着，这样子世界就会简单很多。
3、450字女生日记读后感集锦
彭曼妮阅读第168天《女生日记》（小雅，今天没有来）这一篇主要说是在女主开学的时候好她穿着短裙以自己的朋友见面，男生们见他们都说让他们不要穿短裙，见了不太习惯，而男女主他突然发现自己的好朋友小雅却没有来。他非常的奇怪，于是他就等报到完之后他就去小雅家找小雅，可是小雅并不在家，他就回家在那等，突然晚上很晚很晚的时候，小雅家的灯突然打开了女主她走到了小雅家问小雅他们说个明白。原来是小雅她转学了，她妈妈想让她考上重点大学，所以才没有来。
刘思雨：阅读第172天《同桌冤家》这个故事告诉我们同桌之间要和平相处不能吵架打架做一对不吵架不打架和平相处的同桌。
王浩晨阅读第176天《湖边的小鹿》一只小鹿走到湖边，它看着自己在湖水中的影子，说:"我头上的角真漂亮，我真是太喜欢了。"它又看看自已的四条腿，失落地说:"可是我的腿却这么难看，如昗腿能像头上的角一样，那该多好啊!"有些东西虽然不漂亮，却非常实用。我们应该爱护和珍惜这些真正有用的东西。
赵雨娇阅读第195天《新语文读本》讲了小米和小明都非常不爱护动物只要看到自己害怕的东西就马上把他弄死，这个故事告诉我们人类和动物是朋友我们要爱护他的。
方彦博阅读第177天《做最好的自己》卡内基以诚愚的态度,顺利通过面试官的考试成功地出了人生的'第一步。一位美国学者说过,烹调“成功”的秘方是:把地负”放到”努カ”的锅中,用“坚初”的小大炖熬,再加上“判断”作为調味料。一个比易別人更努力、更是意动脑的人,注注也能比別人离成功更近。
章钊豪阅读第161天《查理和巧克力工厂》书中讲了道理，就是不能调皮捣乱也不能拉响要这里面的东西。
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